ブリとゴーヤの甘辛煮
材料 | 分量 |
---|---|
ブリ角切り | 60g |
片栗粉 | 小さじ2 |
にがうり | 20g |
でん粉 | 小さじ2 |
じゃかいも | 60g |
揚げ油 | 適量 |
白ごま | 小さじ1 |
A 三温糖 薄口醤油 濃口醤油 酒 はちみつ |
小さじ1・1/3 小さじ1 少々 小さじ2/3 小さじ2/3 |
- にがうりは種を除き、2~3ミリの半月切り、じゃがいもは1.5㎝角にする。
- じゃが芋を中温(180度前後)の揚げ油で素揚げにし、続いてにがうりに片栗粉をまぶして揚げ、ブリも同様に片栗粉をまぶして揚げる。
- Aの調味料を煮立ててたれを作り、②・ごまを和える。