いかの梅みそあえ - JF鹿児島県漁連

いかの梅みそあえ

いかの梅みそあえ

材料(2人分)
材料分量
いかの胴 1杯分
調味料A  
白味噌または田舎味噌 大さじ5
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
調味料B  
卵黄 1個分
梅肉 大さじ1
柚子絞り汁と皮 適量
白煎りごま 小さじ1
*練り味噌使用分上記 大さじ3
*あれば木の芽 適宜
  1. 調味料Aを合わせて中火にかけて練り味噌を作り、火を止めて調味料Bを加え混ぜます。
    (上記は作りやすい分量で、このうち使用分大さじ2、残りはガラスの容器等に保存します)
  2. いかの胴を縦に開き、浅く斜めに切り込みを入れてザルにのせ、さっと熱湯に通し、冷水にとり、水気をふき、横3〜4等分に切り、縦1cmに切ります。
  3. 【1】の出来上がり練り味噌大さじ3を加えます。

 

このページのTOPへ