金目鯛(キンメダイ)
金目鯛のあら煮
材料(1尾分)
材料 | 分量 |
---|---|
金目鯛 | 1尾 |
水 | 1/3カップ |
ざらめ | 大さじ1/2 |
みりん | 大さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ2 |
生姜 | 薄切り1/2片分 |
ごぼう、わけぎ、白ねぎ | 適宜 |
- 頭や骨についている身を適宜に切り、容器に入れてさっと熱湯をかけて、冷水で洗い水けを切り、地酒を少々振る。
- 鍋に水1/3カップ、ざらめ砂糖大さじ1/2、みりん大さじ2、酒大さじ2、醤油大さじ2、しょうが薄切り1/2片分、を入れて、沸騰してきたら 1. を入れて紙ふたをして殆ど煮汁がなくなるまで煮る。(煮すぎない)
※ごぼう、わけぎ、白ねぎを加えて煮てもよい。金目鯛の煮物も同様です。