ブリのきのこあんかけ● 一人分 約202Kcal |
ブリの串焼き● 一人分 約208Kcal |
ブリとゴーヤの甘辛煮● 一人分 約169Kcal |
ブリの三色そぼろ丼● 一人分 約396Kcal |
ブリの塩麹焼き● 一人分 約71Kcal |
ブリ大根● 一人分 約115Kcal |
ブリのみそチーズ焼き● 一人分 約186Kcal |
ブリのみそ汁● 一人分 約100Kcal |
ブリと苦瓜の梅かつお揚げ● 一人分 約193Kcal |
ブリの和風ハンバーグ● 一人分 約222Kcal |
カンパチのおじやスープ● 一人分 約338Kcal |
カンパチの香草パン粉焼き● 一人分 約151Kcal |
カンパチのカツバーガー● 一人分 約443Kcal |
カンパチのカレーマヨ焼き● 一人分 約112Kcal |
カンパチのコロッケ● 一人分 約71Kcal |
カンパチサイコロステーキ丼● 一人分 約160Kcal |
カンパチのタンツーユイ● 一人分 約125Kcal |
カンパチのもみじ焼き● 一人分 約119Kcal |
カンパチのみそマヨ焼き● 一人分 約121Kcal |
カンパチのムニエルトマトソース和え● 一人分 約71Kcal |
